病情描述:晨跑五千步,坚持了十几天,现在膝盖疼,走路还好,一跑步就感觉疼
建议你可以去医院进行膝关节的核磁共振检查,首先要排除膝关节的损伤,并且平时一定注意关节的保暖,可以进行热敷或者理疗处理。
2018-11-28晨跑5000步,坚持了十几天了,现在膝盖疼,走路还好,一跑步就感觉疼,估计是由于锻炼引起的关节损伤。
锻炼是一个很好的健身方式,但是过度锻炼可能也会,给身体带来损伤。所以锻炼要适度,建议您早一点去医院做一下检查,看看有没有关节炎,及时治疗。
我是外科王医生,很高兴为您解答,,你这种情况可能是由于突然的,加大身体锻炼的强度,出现的关节症状,建议你注意休息,适度的增加锻炼程度。
以上是对“晨跑五千步,坚持了十几天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!