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减肥的话晚上不吃饭可以达到效果吗
2018-10-08
女 | 20岁
病情描述:
减肥的话晚上不吃饭可以达到效果吗
医生回答(1)
刘晓智
主治医师
聊城第一人民医院 普通内科
晚上不吃饭可以达到效果,但是并不建议,主要是对于胃部负担大,因此建议选择吃水果沙拉或者是五谷杂粮粥,热量低,饱腹强,可以减肥
2018-10-08
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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