大小腿都是肌肉,而且小腿明显粗很多

金丽萍

感谢您的关注，我会利用空闲时间，在专业范围内尽量回答您的提问。对于你说的情况，结合自己的经验，谈谈自己的看法。希望对你有所帮助。
去掉赘肉最基本的原则就是少吃多运动，没有什么洁净。刮痧的疗效是不确定的。还望慎重考虑

廖元兴

瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。
一般可以一周2-3次。可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。

王志强

如果腿部都是肌肉、比较粗，采取刮痧治疗不一定能够减掉。
如果腿部比较粗壮，一般可以适当控制饮食，避免进食高热量、高胆固醇类的食物，积极进行跑步运动锻炼，腿部按摩治疗。
以上是对“大小腿都是肌肉，而且小腿明显粗很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李海涛

你这种情况最好是不必在意的，就是健康的象征。平常注意加强锻炼，尽量保证健康的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的多吃富含维生素的蔬菜和水果的，适当锻炼，每天至少锻炼三十分钟，最好是加强锻炼。保证健康的没有健康，一切都是无用。

李江萍

你这种情况最好是不必在意的，就是健康的象征。平常注意加强锻炼，尽量保证健康的。
建议您最好是少吃辛辣食物戒烟戒酒平常多喝水的多吃富含维生素的蔬菜和水果的适当锻炼每天至少锻炼三十分钟一

金丽萍

考虑为腿部肥胖的情况发生，因过度的肥胖致使了腿部的肌肉肥大，从而引发了粗大的症状出现。
建议需要进行积极的有氧运动锻炼，如长跑游泳健身操，瑜伽等能够起到瘦身的功效。

夏远波

，现在这种情况，刮痧也不一定有很好的效果，可以做做理疗，或是按摩运动减肥
建议你到正规的健身房，在教练的指导下，可以很好的瘦身，这要一定的时间，一天、两天都不能看到很好的效果，需要坚持一段时间，

胡莉

任何说，治疗哪一个部位是那个部位专门的变数，那都是不可取的，都是绝对的骗人。
你要想减肥就只能全身性的线，没有说直接哪一个部位的，直接哪一步为止，典型的骗人的。
以上是对“大小腿都是肌肉，而且小腿明显粗很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬

我还是建议你注意看看你这样的话就是最好还是多休息的吧
不要老是刮痧的吧，还有就是注意不要熬夜吃辛辣刺激的食物不舒服去医院查下不要随便治疗

黄远航

20岁，根据您的情况，骨骼肌肉还是在翻越的过程当中，建议您多多锻炼身体。
20岁，根据您的情况，骨骼肌肉还是在翻越的过程当中，建议您多多锻炼身体。腿部拉长之后就不显得肌肉多了。