小腿肌肉疼,而且越来越粗

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

这样情况应当注意多活动一下，不要站立时间过长，另外肌肉疼痛可能与过度劳累有关，注意加强休息
意见和建议：建议可以到正规医院的骨科等相关科室进一步仔细检查，明确身体相关情况，根据具体情况采取合理措施治疗
以上是对“小腿肌肉疼，而且越来越粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

根据你的症状描述考虑，瘦腿1.仰卧腿向上做上举，空蹬等运动，增加运动量。2、早起喝一杯温开水。3、少量多餐4、饭前吃水果5、18：00不吃东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜等。7、练瑜珈。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。
建议建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。