我23男身高只有156,还可以长高吗

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

青年男性，23岁，身高156厘米。询问身高能否再长。。。
一般来说23岁就不能再长高了，建议拍片看看骨骺有没有闭合，评估骨龄，确定能否再长高。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你已经23岁了身高是156厘米，这个到现在这个年纪，基本是没什么长高了。
根据你说的情况，你到现在这个年纪了，这个基本是没个子长了，所以你这个身高可能大概是确定了，这个应该没也关系吧，虽然偏矮一点。
以上是对“我23男身高只有156，请问还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

平时建议你积极补充钙剂特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带