病情描述：儿子拉大便是特别占时间的一件事情，有时候因为大便干要拉上一二十分钟都不一定能顺利的排便，每次大便时孩子因为用力眼睛里都会有泪水，吃什么食物可以有通便的作用。孩子大便干吃什么有通便的作用？
平时要让孩子多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
夏远波主治医师
衡阳市中医医院 普通内科
