病情描述:我老公是一个很成功的商人,平时在外面谈业务,避免不了遇到很多年轻的小女生,有的女生会情不自禁的喜欢我老公,在最近几天的性生活当中我觉得老公感觉到不满意,可能是因为在产后的阴道变得很松弛,我真的很担心老公以后会有外遇,就希望自己的阴道能变回从前那样的紧致,可是又不想去做手术。可以帮助缩阴的运动有哪些。可以帮助缩阴的运动有哪些?
可做一下练习:仰卧、屈膝,分开大腿,轻轻分开阴唇,手放到大腿上,再移至腿根,同时尽量屈髋屈膝,再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧,两腿分开,微屈。左手放在左下腹部,肩胛放松,大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动,大腿内侧出现快感。有这种感觉时,将注意力集中到耻骨隆突处,并上挺耻骨,但臀部不离垫。
2017-07-18