病情描述:就是生了宝宝之后,一直没奶水,所以我句大鱼大肉一直吃,可是还是没奶水,平时的一碗饭变成两晚,现在是越来越肥了,衣服都吗,没得穿了,所以特别的想减肥,减肥的话是不是不吃晚餐?减肥的话是不是不吃晚餐?
不可以不吃晚饭的,可以少量吃一些的。要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。