每天喝豆浆有什么好处

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

豆浆能防癌症，特别是对胃癌，肠癌，乳腺癌，都有很好的预防作用，喝豆浆也要以强壮身体，因为豆浆里含有大量的我们身体所需的，铁，钙，维生素，等有易物质。喝豆浆也可以防止高血压，因为豆浆中的有易物质会压制引发血压高的钠，豆浆也可以防治糖尿病。所以豆浆的营养丰富。