病情描述:有没有快速长高的办法我15岁了,157还能长高吗,有没有什么方法快速长高没有、怎么样能快点长高啊,方法是什么呢啊,
15岁是青春期,是人生长发育的第二个高峰,能不能继续长高需要多方面考虑,比如父母的身高如何,本身有没有内分泌方面的疾病,有没有性早熟,营养如何,睡眠如何等,如果父母身高比较好,可以去查骨龄情况,排除有无性早熟,有没有激素分泌异常,平时可以加强营养,进食足够营养,特别是钙,多晒晒太阳,多做拉伸躯体的运动比如篮球,保证足够的睡眠,不熬夜
2016-12-13从你的年纪来看,还是有增高的空间的,但这个主要是和后天发育、先天因素有关,最好是去检查一下骨骼闭合情况,如果还没有闭合就是有增高的空间,体重对增高的影响不大的,想要增高,最好的办法是多做运动锻炼,象跳绳、跳高都是很好的运动方式,每天坚持做半小时以上是很有效果的,
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