怎么样才能减肥最快呢

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

减肥没有捷径可走,只有控制饮食,增加锻炼才会减轻体重,应该坚持才可以减下来,

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

肥胖主要是由于运动量少,或过食肥甘油腻,熬夜,久坐等造成,建议可以多吃点调理肠道的中药材,如决明子,荷叶,冬瓜皮,配合适当运动锻炼,如跑步,跳绳,呼啦圈等,避免肥甘油腻的饮食,

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你需要积极运动跑步,每天控制下饮食,特别是看下体重、身高,我才能给与具体方案的,