怀孕的时候缺锌了,怎么补锌呢?

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

缺锌，一般是缺乏微量元素导致的，可以采用药物和配合一些食疗来进行补锌的
你平时可以服用哈药六厂的补锌口服液的，平时多吃一些含锌丰富的食物，如黑芝麻，黑木耳，核桃，花生，蔬菜等都可以间接性的补锌的

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

可以口服硫酸锌口服液，按照医嘱用药，定期去医院复查。
平时也是需要注意营养均衡的，多吃一些豆制品，牛奶，瘦肉。