病情描述：女儿2周6个月了，从出生就开始缺锌，一直都补不上，每次体检，都说缺锌，怎么样才能正确的补锌呢？
食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上.
刘晓智主治医师
聊城第一人民医院 普通内科
