只吃素真的能减肥瘦身吗?

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

减肥不能是仅仅依靠吃素来实现的，长期的素食有可能引起蛋白质的缺乏的
这是应该限制脂肪食物的摄入，同时应该多运动的，还可以配合针灸减肥的。