病情描述:减肥一直减不下来!要健康,且有效的!
你的情况,一般的考虑是饮食不节缺乏运动引起肥胖的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜之类的食物,健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,坚持跑步跳舞之类的运动,及时的调理,祝你健康。