病情描述：目前163.怎么让自己身高长高呢？
罗正强主治医师
桓仁县中医院 普通内科
身体有没有可能长高需要看骨垢线有没有闭合，如果没有闭合那么是有机会长高的，
建议你可以到医院检查骨垢线有没有闭合，同时多注意加强锻炼，锻炼身体也是可以对你长高有帮助的，
廖元兴主治医师
濮阳市油田总医院 普通内科
男孩19岁，可以到医院做个检查，如果骨骺线闭合，几乎已经没有长高的可能了。
平时注意多锻炼，高蛋白饮食，对身高增长是有好处的。
王妍春主治医师
威县妇幼保健院 普通内科
身高是有好多因素影响，如先天遗传因素、后天因素。先天因素我们没有办法，所以我们要培养后天因素，平时注意饮食，多吃维生素、含钙高的食物，多做运动，如打篮球、跳高等。
要有树立是自己长高的目标，加强营养，坚持锻炼。
熊平安主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
可以做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
