失眠症,晚上哪怕再累也睡不着,白天头皮发麻

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

建议您先去医院检查一下确定好病情然后在对症下药。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

这种情况是因为长期失眠而导致的内分泌失调。首先不要养成赖床的习惯,只有真的感到困了时再上床睡觉,不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做其它的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。