可一到晚上再累也睡不着

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、精神、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。