病情描述：我太胖了，吃的多，现在我的肚子和大腿很胖，出现裂纹补充说明:怎样减去肚子和大腿多余肥肉
你好减肥的原则一般就是适当饮食和坚持运动！现在市面上减肥药物很多，请最好不要轻易服用，如果用药不当可以导致内分泌失调的！但是如果能长期坚持运动的话，我想效果还是很明显的！如：游泳，跑步，呼啦圈，，，，都是很好的选择！祝你苗条！
刘晓智
