病情描述：睡眠早醒有5年以上了，入睡容易，但是每天只睡56个小时就醒，然后就睡不着了，白天疲惫，没有精神，要吃什么药好呢？
金丽萍主治医师
普通内科
这位朋友根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心神神志，在心血不足的情况下，就会造成心神失养而有容易早醒的表现，而脾虚主困，就会有白天疲惫，没有精神的表现。
这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
张惟主治医师
安定区第二人民医院 普通内科
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
