我目前在减肥,鸡蛋,豆浆行吗

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

减肥其实不是那么的困难，贵在坚持
早上要吃的有营养，吃那些是可以的，中午要吃饱大约七分饱就可以的，可以吃些米饭和蔬菜在加少量的肉类，晚上可以吃些流食，或者以水果代替，但不可吃含糖量太大的水果

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

减肥期间，早餐是必须要食用，这样也可以养胃。
早餐是非常健康的，中午晚上哪个也可以，不过要坚持，另外也要做运动，这样减肥速度会加快而且效果好。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

减肥早饭和午饭按平时的饭量就行或者稍微减一点就行，关键是晚饭。
建议晚饭不要吃高热量的食物。平时多加运动，这是最重要的！祝您早日减肥成功！