便秘，肚子发胀怎么治疗

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

腹胀，便秘，饮食不规律，易上火，要逐个对症处理。这是典型的肠道疾病。首先改变不良饮食习惯，规律健康饮食多吃蔬菜水果，粗纤维食物如玉米。少吃辛辣刺激食物。便秘是服用麻仁丸或肠润茶或开塞露塞肛，严重时去医院石蜡油灌肠。平时多喝蜂蜜水，多吃香蕉预防便秘。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

这和您的体质和习惯有关，缺乏水分和维生素，大便就容易干燥，缺乏运动会导致胃肠道动力差可以多喝温水，多吃蔬菜水果，可以口服乳果糖或者麻子仁丸治疗。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

导致便秘的主要原因多因为上火引起。肝火旺盛，加上日常生活不规律，饮食方面不协调等导致。另外就是日常长时间的坐姿。引起不良导致。平时注意加强锻炼。增强体质。辛辣、油炸等刺激的食物尽量避免，每天喝写蜂蜜水，吃些香蕉。适当做些运动。也可以适当服用七星茶调理。