病情描述:吃减肥药减肥行不行,我真的太想瘦下去了,朋友都吃的瘦了,我17岁可以吃吗?
你的年龄不是很大,吃这些减肥的药品对身体是有危害的,有些可能现在体现不出来,所以如果想减肥的话运动加控制饮食挺好的,并且效果也很好,只不过是坚持而已,再说了减肥药花费挺大的,也不适合你这个年龄的人群,身体健康才是最重要的,祝健康
2015-05-24肥胖症可以引起很多的病,想减肥想法不错。
建议减肥不要用药物减肥,药物减肥不光有副作用还容易反弹。真的想减肥就运动减肥,加强锻炼。合理膳食,少吃油腻的,高热量的东西,只有这样的减肥才不会反弹。
根据您的描述考虑您是想减肥的,您还在发育的年龄不建议吃减肥药。
建议平时少食多餐。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,给身体提供所需的均衡的营养,控制热量。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15-20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。祝您早日减肥成功!