晚上睡觉总是做梦,白天精神不好

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
根据你的叙述，可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情，祝你健康！