晚上睡觉老做梦,白天精神不好

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

梦多是一种失眠症的表现，睡眠不好白天的精神状况肯定会受到一定的影响，建议在生活中多加注意调理，多吃一些有安神作用的食物，如果自己调理效果不佳的话，可以到医院让医生给你诊断治疗下。