颈椎病自治疗体操

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

颈椎病主要是因为一些长期的伏案工作所造成的一种骨骼病变的情况。颈椎病严重的话还会造成患者头晕恶心的情况出现。平时应当加强对颈椎导致自我保健意识。减少长期的低头工作一段时间便可以扬起头左右旋转或者是进行自我按摩都可以起到一定的辅助治疗。