就是大腿比较粗

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

可以试一下“脂肪型大腿按摩术”:先用两手从上、下、左、右四个方向按捏大腿2分钟;之后像拧抹布一样左右拧大腿,从大腿根到膝盖,不断改变拧的部位,持续2分钟;最后锤击大腿内侧3分钟,可以渐渐软化、燃烧脂肪。