臀部比较大还有大腿比较粗

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物不好，而且有一定的副作用。
建议：建议你最好是少吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑，及参加篮球运动。