吃苹果会发胖吗?每天都吃好几个苹果

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

苹果含有丰富的维生素，营养丰富，有清肠排毒的作用。
苹果中含有较多的糖分，多吃是会导致摄入的热量过多，不宜多吃。