月经期间是否不能喝茶

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

女性来月经期元素就是加重，还会导致食欲不振，便秘等问题出现。如果喝茶已经成为一种习惯，建议还是喝点淡茶为好，不要喝浓茶。月经期可以喝点红糖水，不要吃凉东西，也不要碰凉水。还应注意保持良好的心态，注意休息，保持足够的睡眠。