经常手淫咋办，想借就是借不掉

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

首先需要明确频繁的手淫对健康是有伤害的，从心理上明确戒除手淫的必要性，主动控制、避免过度手淫。频繁的受孕可以造成局部炎症的发生，造成阳痿、早泄，严重的可以影响生育能力。注意避免不良的性刺激，避免戒除相关的影响刺激，培养兴趣爱好，学会转移注意力，尽量避免一个人独处。
及时戒除频繁手淫的不良习惯，避免对以后的生活造成影响。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你的年纪比较小，有这种不良习惯是不利于身体发育的，也是不利于以后正常的性生活及生育的。
建议你及时戒除不良习惯，意识到对身体的损伤，建议转移注意力，不要过度把精力集中到这个问题上