经常手淫,怎么能借掉

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

男性频繁手淫容易导致前列腺炎、尿路感染以及精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。克服手淫习惯的方法：1.不看色情书籍和音像；2.不要过多的性幻想；3.多做户外运动以释放冲动；4.寻找一些有兴趣事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

嗯，你这个情况，我详细的看了一下，转移你的注意力多出去参加1些社会活动和以及体育锻炼是最好的方法，嗯，你目前年纪还小，以后还是可以发育的，我只是大体的给你说一下，如果你有什么详细的可以进一步再问我

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

很高兴为你解答这个问题，首先你可以要有正确的兴趣爱好，比方说经常到户外活动，多看看书，听听音乐，保持乐观，积极向上，可以转移下注意力，祝您健康快乐，希望此条建议对你有所帮助。
以上是对“我经常手淫，怎么能借掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

经常手淫对身体是不好的，而且会导致阳痿早泄，所以一定要改掉这个坏习惯，以免对你以后的生活产生不好的影响，这个可以受意识控制，所以一定要戒掉，希望我的建议对您有所帮助。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

来看你这种情况必须戒掉手淫的习惯！
长期手淫可以导致泌尿系感染，肾盂，前列腺炎等情况，建议平时把精力放在自己的爱好方面，比如体育锻炼，画画，听音乐等！