皮肤天生就黑怎样变白

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

一般是可以做减少日晒的时间，可以做防晒霜对症护 理，再就是可以做局部用补水美白的护肤品做对症调理，多吃些蔬菜和水果做 对症调理，也可以用丝瓜水和蜂蜜做敷脸对症调理！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。 食物上，多吃含维C的水果 ，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。