皮肤黑怎样保养才能快速变白变嫩呢?

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

一般的在身体营养物质的缺乏或者是身体局部过敏的时候会引起局部的颜色变化。
看你的描述还是在考虑由于身体营养不好引起的颜色变化，建议需要注意补充维生素，在就是使用一个刺激性相对小的化妆品

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

首先要勤洗澡，使用一些保养皮肤的日用品，然后不要经常暴晒太阳。
建议你最好可以保持良好充足的睡眠，不要暴晒太阳，起洗澡即可。