病情描述:心情低落,大约持续了半年久
你存在情绪低落的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
情绪持续低落是抑郁症最常见的表现,建议你先到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看!目前你应该是处于轻度抑郁症阶段,需要自己尽快调整心态放松心情,适当增强体育锻炼!暂时不要服用药物治疗!