病情描述:身体体质差,经常感冒,感冒恢复期慢,经常断断续续,身体乏力,吃益生菌有利于提高免疫力吗
,这还是由于你身体抵抗力差的原引起的频繁感冒。
最好是增加营养。多吃富含优质蛋白的食物,保证有充足的睡眠时间,多运动,多锻炼,提高身体免疫力。
根据你的问题,经常感冒是人体易被病毒感染引起的健康不适,经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力,减少被感冒病毒感染的几率。建议平时适当锻炼身体,营养均衡。
以上是对“身体体质差,经常感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
益生菌通常适合腹泻、便秘、乳糖不耐受,也就是俗话说的牛奶过敏的人群等。建议饮食调理,可通过推拿,按摩等方式进行调理,坚持体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
根据你所提出的问题,益生菌并不能达到提高免疫力的作用。益生菌在肠道内可以达到调节肠道蠕动的能力。并没有宣传的那么神奇。如果平时抵抗力较差的话,可以适当的服用一些转移因子来进行调节。