病情描述:心里有事情,情绪低落,心总慌,睡眠也不好,是哪儿出了问题呢?
心里有事就有事情没有解决掉,有心事怎么安心睡觉,这个事情是什么事呢?自己先解决解决不了找别人,别人也解决不了合理化。生活就是不断解决问题,可能是我们的能力还比较弱或者放不下
有心事的原因你可以调整一下心态做些自己喜欢的事放松一下晚上睡觉前做些运动汽水泡脚喝杯热牛奶这些都可以帮你改善睡眠问题
以上是对“心里有事情,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
25岁的朋友,根据你的叙述,你现在出现了抑郁情绪是重大的事件刺激和压力所带来的情绪低落,建议你到当地正规医院的精神科心理门诊去做测试和评估,让医生来帮助你早日走出低谷!
从以上的情况分析,表现为情绪低落,伴随有一定程度的睡眠不佳和心慌不适症状,个人分析需要考虑可能为抑郁伴随焦虑症状。但仍然需要进一步检查以助于排除心律失常和肺部感染等问题,可以考虑去当地医院做相关常规内科检查和心理测评等检查