心里压抑,情绪低落不太稳定

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

发生什么重大事情了吗？是否是更年期的问题？人到了五十岁，孩子们都独立了，应该好好享受自己的人生生活，放宽心态，好好吃饭，好好睡觉，有许多事情不是我们能控制的。也可以去医院做个检查和诊断。祝安好！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

患者是不是有更年期综合症呢？建议家人要多陪她出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，饮食以清淡为主，晚上按时休息，不要熬夜，如果患者情况不好，那建议带她到当地的三甲医院就医

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你应该是生活中遇到了困扰，尝试着解决一下。建议有问题多和朋友沟通，可以培养一些兴趣爱好，把内心压抑的情绪释放出来。
以上是对“心里压抑，情绪低落不太稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

是否已绝经，是否有失眠和出虚汗情况，应考虑更年期综合症。
现在不知用没用药物，可以服更年康和枣仁安神胶囊看一看，若不行可去精神科做个鉴定，看有没有更年期精神病，然后准确治疗。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你这种情况考虑近期压力较大，更年期综合症引起，可以到医院具体的检查调理一段时间不要担心
建议你。近期注意休息，放松心情不要过于压抑自己，学会自我疏导，近期可以吃一些清淡易消化的食物，