懒散,经常情绪低落,心里紧张焦虑

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你的情况分析，这种情况的话，受到周围环境影响，导致的心情比较差，平时的话可以配合药物的治疗。
像你这种情况的话，一般要注意个人卫生，可以使用心理评估或者介入心理辅导，严重的配合药物治疗。

金丽萍主治医师 普通内科

你描述的状况考虑是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为等，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。