心里极度烦躁,情绪低落

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你好根据你描述的情况来看，烦躁情绪低落考虑是压力大引起的。
这种情况建议放松心情不要紧张，有什么事情多和朋友聊聊天说出来就会好多了。必要时找心理医生疏导疏导。祝你健康快乐！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要调节情绪。
建议平时尽量多调节情绪，保持心态平和，适当做下户外活动，可以服用中成药逍遥丸调理下，或者进行心理辅导调理下。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

心里极度烦躁，情绪低落这种情况多考虑是有肝气郁结引起的不适症状
建议去医院检查一下，可以吃点逍遥丸，龙胆泻肝丸等治疗，多喝水清淡饮食多休息，保持心情舒畅
以上是对“心里极度烦躁，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！