病情描述:上半身胖,下半身很瘦,想把上半身瘦下来,就完美了,好看了,然后脸也很圆,肉全部长在了脸上和肚子上
一般人的体型和遗传是有很大关系的,只有通过后天的锻炼,才可以让下半身肌肉发达,建议你经常做登山的运动,这样下半身就变得强壮了。
平时生活注意休息,不要熬夜,不要劳累,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻肥厚的食物,忌食辛辣刺激性的食物,祝你健康。
以上是对“上半身胖,下半身很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所述症状,建议你养成良好饮食习惯,科学膳食,同时坚持参加户外运动,消耗体内多余的脂肪,坚持下去就会达到健身强体瘦身的效果。
考虑这是遗传因素所致,建议注意饮食清淡禁食过油腻的食物,保持心情愉快,进行瑜伽等锻炼进行改善。