上半身胖,下半身瘦

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

上半身消瘦，下半身肥胖不是什么大病的，不用担心的，可能是经常不运动，久坐引起的饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。保持收腹的状态，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧