午觉睡醒一觉,脚底筋痛

像你这种情况的话，可能是缺钙导致的，平时经常出现这种现象吗？
如果偶尔出现这种现象没有关系。如果经常出现这种现象的话，要到医院去检查一下。

你这种情况需要到医院进一步检查清楚，化验类风湿因子，血沉。抗ccp，根据病因针对性治疗，预防病情进展加重，发生不良后果。
以上是对“午觉睡醒一觉，脚底筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种症状常见于感染、腰椎疾病、风湿类风湿、痛风等，需要检查后明确诊断。
根据检查的具体结果制定下一步治疗方案。同时不要吃高嘌呤食物，患侧不要负重，不要着凉。

如你所述，你的情况建议注意局部保暖，进行热敷，观察一下，有可能拉伤或者是劳累导致的。
另外，建议你注意休息，少走路，不要跑跳等，注意不要剧烈的运动。自我调理观察一下，如果效果不好，建议去医院外科进行检查，