病情描述:今年高三,学习压力很大,经常失眠多梦,伴随健忘。吃什么才能缓解?
很高兴为您解答问题。学习任务繁重,过度紧张,压力大,可以导致睡眠出现问题,首先要安排好自己的学习计划,每天至少要保证六个小时的睡眠,睡前可以口服刺五加口服液,热水泡脚
以上是对“今年高三,学习压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你是高三了,学习压力过大,引起的失眠多梦,有健忘的现象,这是学习压力过大引起的,你自己也知道。
建议你失眠多梦,这是可以用一些镇静的药物治疗一下的,健忘这是可以吃一些脑细胞营养药治疗的,如脑复康,脑复新等。
回复,首先根据你提供的情况,初步考虑就是精神压力大造成的失眠。
建议,首先根据提供的情况初步考虑就是精神压力大早上的失眠,可以给予口服一些镇静安神的药物,促进睡眠建议口服安神补脑液