现在高三,学习压力大

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

这种压力肯定会有很大影响，有可能会导致机体的一些功能异常等情况的出现，多摄入一些蛋白质和坚果类的食物，应该对于恢复体力的情况有好处

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

按照你现在的年龄熬夜容易引起神经衰弱，造成记忆力身体抵抗力严重下降，重者会导致休克，我建议不需要这样熬夜！至于补身体的方法就是适当休息，每天保证八小时睡眠时间！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

考虑是睡眠时间过少，如果作息不好，可能会导致猝死等情况。
您的情况建议合理安排作息，保证睡眠质量，提高学习的效率，平日优质蛋白饮食，祝安康！
以上是对“现在高三，学习压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你目前正在读高三，由于学习压力过大，每天睡眠时间只有3，4个小时。这种情况对你的身体肯定会有影响的。所以你还是要保持最少在6到8个小时的睡眠时间，同时多吃一些肉类，蔬菜水果等食物进行调理看看！