病情描述:小腿肌肉多,显得小腿和大腿大概粗,大腿用两只手最大的限度才能握住,肚子还有赘肉,但是我并不胖,就是下半部分和上半部分看起来不协调
根据您的叙述,您的情况考虑是发育不均衡的问题。可能与不良的姿势影响导致的,与缺乏良好的运动锻炼也有关系。
请保持心情舒畅,加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。经常做瑜珈及健美体操。
以上是对“小腿肌肉多,显得小腿和大腿大概粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对于肥胖的话,最好还是可以多运动减肥比较合适的。
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适,建议最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。
因为你平时缺少运动,这样就会导致腿部的肌肉增多,出现身体的不协调。建议你可以做腿部的运动,可以在床上做空中蹬车的运动,可以瘦腿部肌肉。