病情描述:每天早上吃一个鸡蛋喝一杯豆浆。中午吃米饭、鱼加些蔬菜。晚上吃一小碗米饭加蔬菜没有肉,饭后喝瓶安慕希酸奶算吃的多吗,会胖吗?
从你的描述来看,每天早上吃一个鸡蛋喝一杯豆浆。中午吃米饭、鱼加些蔬菜。饭后喝瓶安慕希酸奶算吃的多 ,吃的并不多的。不过,人的体质不同,身高体重等也不一样,脾胃功能也有不同,如果减肥的话,还是要有意识控制饮食,加强锻炼为好。