就是突然开练仰卧起坐嘛

根据你的情况所描述是因为，在仰卧起坐是肌肉收缩所造成的小腹部肌肉疼痛。
建议：继续坚持给予仰卧起坐，但幅度，有小到大，锻炼要循序渐进。过一两天后疼痛就会缓解。

这个是正常的,之前没怎么练过,突然做这样的锻炼,出现肌肉酸痛是正常的,不需要治疗!
不需要吃药,你现在有两条路,第一,放弃,过几天就好了,第二呢,继续练,练三四天,酸痛的症状就消失了,我自己也练呢,刚开始也是这样,坚持了一周,不酸了

你的情况考虑是不是仰卧起坐做的次数比较多？所导致的腹部疼痛的问题。
建议你让我去做循序渐进，一天做的次数，不要增加太多，避免出现腹肌损伤的问题。

什么时候开始练仰卧起床。肚子疼是不是肚脐周围？酸痛吧
由于，练习导致的腹部疼痛，属于肌肉的一种损伤，如果感觉疼痛，不建议继续再练习
以上是对“就是突然开练仰卧起坐嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好结合描述情况，锻炼仰卧起坐引起腹痛，这主要是腹部肌肉痉挛性疼痛影响，
建议需要适当锻炼，不宜过度劳累，以免影响身体健康，虽然有些疼痛，随着慢慢锻炼调节，这样情况会消退，同时需要加强营养，多吃富含蛋白质丰富食物，

根据您的资料分析，您可能存在肌肉疲劳，建议您可以适当运动，避免剧烈
根据您的资料分析，建议可以继续进行锻炼，不要过于劳累和频道，同时注意休息，