睡眠不好,最近老做梦,白天精神不好,早上醒了还困不想起床

这样的情况您可以服用调节神经的药物，看看效果如安神补脑液或者百乐眠片
白天的时候不要看激动或者恐怖的电影或者电视剧，导致心情波动影响睡眠。可以适当运动有助于术后

根据您的叙述，最近有失眠多梦，睡眠质量不高的情况。
建议您适量的有些运动，工作和生活的压力不要过大。多与身边同学朋友亲人沟通。也可以考虑口服安神补脑液来调理睡眠。

你好
根据你描述的情况，是睡眠不好，多梦，考虑是神经衰弱引起的症状。
建议你可以通过适当的增加运动，比如徒步，打球等，配合服用谷维素和养血安神口服药调节。

，考虑是植物神经功能紊乱引起的，
建议可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
以上是对“睡眠不好，最近老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

现在的情况考虑是生活压力大或是植物神经紊乱引起的失眠多梦，
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神液进行治疗，

男性，18岁，睡眠不好，最近做梦，白天精神状态不好，早上醒后不愿起床，是否无精打采？精神不振？
根据您的描述，考虑神经失调，建议去正规医院进行系统治疗，在医生的指导下服用调节神经药物缓解症状。保持心情愉快！