病情描述:早上吃一个馒头一个鸡蛋一碗粥,多久能消化掉
正常的胃排空需要4小时,4个小时后会有饥饿感,油腻食物会排空慢些。
建议,早饭可以吃营养价值高的食物,比如坚果一类的,可以补充一上午营养需求,不容易有饥饿感。
美女根据你吃的,鸡蛋一个,一个馒头,一碗粥。量还可以。
根据你吃的这些可能需要4个小时才能消化掉,不过还要看你的活动量,座着或躺着需要7到8小时。不过因人而异。
以上是对“早上吃一个馒头一个鸡蛋一碗粥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
只要胃肠道功能是正常的,一般消化需要4个小时,不要担心,没有关系的。
只要没有出现不舒服,不需要治疗,没有关系的,一般4个小时左右可以消化完。
像您这种情况来说,近期要注意配合消化4-6小时的时间来恢复
近期要注意配合清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,避免超负荷的劳累。